ニキビが出来る時

ニキビ

ニキビができやすい人の中には、「ニキビができたからデートに行きたくないなぁ」とか「ニキビ面で学校にいきたくないよ」などと思っている人も少なくないようです。

特に顔にニキビができてしまうと、鏡を見るたびに憂鬱になってしまいませんか?

そして「早く治って~」と思いながらついニキビに触ってしまうので、さらに悪化してしまうこともありますよね。

ということで今回は、「ニキビが気になる」ということでまとめてみることにしましたので、興味がある人はぜひチェックしてみてくださいね!

チョコを我慢したのにニキビができた

チョコレートを食べたらニキビがすぐにできる。
特に生理中なんてテキメンだね。
だから、大好きなチョコを食べるのをしばらく我慢。
なのに、ニキビできてショック。
大好きなチョコが食べれないというストレスからニキビができたのかも。
これなら、チョコを食べてニキビができるほうがマシだったわ…。

コンビニ中心の食事でニキビができる

偏った食生活をしたら、ニキビってやっぱできちゃうね。
最近仕事で忙しくて自炊する気がおきなかった。
だからコンビニ弁当、コンビニの菓子パン、コンビニのカップラーメンばかり食べてたら、でっかいニキビができちゃった。
やばいかなぁ、とは思ってたんだけど不安は的中。
デートまでには治って欲しいよぉ。

お菓子の食べ過ぎで痛いニキビができる

たくさんの種類のお菓子が100円で販売されているお店を発見。
お菓子好きだし100円で安いから、しょっちゅう買ってドカ食いしてたら、額にニキビが発生してしまう。
しかもこのニキビ痛いし。
こうなったら、しばらくお菓子は中止だね。
まぁ、体重も増えてきたからお菓子をやめるちょうどいい機会かも。
でも代わりに何食べようか考え中。
こんにゃくゼリー?

カレーパンを食べ続けたらニキビができた

俺のカラダはカレーを食べたらニキビができるようだ。
昼休みにカレーパンを食べ続けていたら、顔にどんどんニキビができたからね。
カレー好きな俺だけど、さすがにヤバイと思ったな。
でも、もしかしたらカレーパンのパンって揚げてあるからそれが原因?
いずれにしてもカレーパンはしばらく控えよう。
今ふと思い出したけど、カレーうどんを食べ続けたときやレトルトカレーを食べ続けたときもやっぱりニキビがたくさんできたわ。
だから、やっぱりカレーが合わないのかも。
ニキビ面の男って女子に引かれやすいし、カレーとはしばらくお別れだ。

甘いモノの代わりにナッツを食べたらニキビができた

ダイエット対策として、甘いモノを食べるのを禁止。
代わりにナッツ類を食べてダイエット。
なのに、ニキビができてしまう。
うーん、このニキビ顔でパスポートの写真を撮らないといけないの?
ニキビ顔がパスポートの写真となるのはかなり辛い。
しかも10年は同じ写真ってことだよね…。
なんでこのタイミングなのよ…。

油ものを食べるとすぎにニキビができる

カロリーが高い揚げ物などの油ものを食べたら、笑えるくらいすぐにニキビができる自分の肌。
ニキビができたら、「あぁ、唐揚げ食べたからね」って感じ。
お酒飲んで唐揚げ食べて餃子食べて、なんてしていたら速攻ニキビちゃんができる。
自分の正直な肌にある意味感心してしまう。
この前お尻にもニキビちゃんができて軽くショックを受けたね。

「ニキビが気になる」ということでご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

食べ物が原因でニキビができてしまう人がほとんどでしたね。

なので、栄養バランスの整った食生活と規則正しい生活をするように心がければ、気になるニキビができなくなるでしょう。

TANP

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